​●カウンセラー紹介

摂食障害のトンネル、

なんとか脱出してほしい。

​もっと自由に、楽に、たのしい生活があると思うんです。

松村 美帆 (まつむら みほ)

公認心理師・臨床心理士

​[メッセージ]

私は15年くらい摂食障害でした。症状の渦中にいるときは回復できるなんて考えることも想像すらできませんでした。

どこかでこの摂食障害中心の生活にも終わりを…とは思っていましたが、そんな簡単に治るものでもありません。

メンタル関連や自己啓発本の読書、運動、栄養や食事法、などいろいろと試してきました。

いろいろ試して、失敗して、また試して、この繰り返しでした。

回復した今だから思うことは、

食へのとらわれから解放されることの自由さ。

身も心も、楽になれる。

本当の自分の生き方ができる喜び。

これらをすごく感じます。

摂食障害のしつこさ、難しさ、葛藤、苦しさ、痛いほど理解しているつもりです。

「これで最後にしよう」「明日からがんばろう」と何度自分に言い聞かせてきたか。

ここで腹を決めて、自分の摂食障害打破のきっかけを作りませんか。

身をもって経験してきたからそこ、自分の経験も踏まえて、いま苦しんでいる方の少しでもお役に立ちたい。

ひとつの拠り所にしていただけたらと思います。

 

[所属学会等]

日本臨床心理士会

一般社団法人日本心理臨床学会

ACTJAPAN専門会員

一般社団法人日本認知・行動療法学会

​日本摂食障害学会

克服者臨床心理士と取り組む認知行動療法

EPTR)

福井県坂井市(福井空港北隣り)

電話:080-2950-9976

mail:info@fukui-sinri.com

cbt-eating.psycological-training room EPTR